חיפוש
  • אפי רוזנברג

מהו אימון לחיים ולמי הוא מיועד


אימון לחיים או אימון אישי או life coaching מיועד למי ששואף להבין את חייו, את חיי הסבבים אותו, לחיות חיים בעלי משמעות ולהגשים את הפוטנציאל שלו בחיים? אם אתה במקום הזה, הבה נמשיך.

בתהליך תלמד להוסיף ערך לחיים, להתגבר על ספקות, להגביל את כוחן של אמונות אישיות המגבילות אותך, ולפרק את ההתנגדויות העמוקות ביותר המונעות ממך להגיע אל המטרות האישיות שלך, להגשים את החזון האישי שלך, את המקום המיטבי לך בחיים.


מאמן אישי מביא איתו לתהליך אימון אישי ניסיון חיים עשיר ומגוון, השכלה רחבה, סקרנות, אמפתיה, כישורי תקשורת וכישורי ההקשבה הנדרשים בכדי לזכות באמון של אחרים ולהשפיע עליהם בדרך משנה חיים.

תוך כדי התהליך, יתחולל בך שינוי עמוק, תתרגל ותיישם כללים, וטכניקות בדוקות ומוצלחות לטיפוח קשרים אישיים ומקצועיים בריאים, לשנוי התנהגויות לא מועילות לך ולסובבים אותך, להצבת יעדים ספציפיים, משמעותיים וניתנים להשגה, להתגברות על אמונות מגבילות וגישות הרסניות, לפתח הלך רוח פרואקטיבי, יוזם, ומקדם והרבה, הרבה יותר ...

תהליך אימון אישי מורכב בד"כ משמונה עד שניים עשר מפגשים עוצמתיים ומקדמים. הקיף המפגשים תלוי במטרות המתאמן וקצב ההתקדמות שלו. חשוב להבין אימון אישי לחיים כמו אימון אישי בעולם הספורט דורש מהמתאמן לעשות עבודה בעצמו. מאמן אישי לחיים כמו מאמן אישי בתחום הספורט מביא איתו כישורים רבים, ידע, וניסיון מקצועי, יכולת להניע לפעולה וכריזמה אישית הגורמת למתאמן לרצות ללכת במסלול האימון האישי, אבל, המאמן האישי לא יכול לעשות את העבודה במקום המתאמן, כך זה כאשר לומדים לקלוע לסל, או לבעוט כדור מסובב לשער מטווח 20 מטר וכך גם ב life coaching

ובחזרה להתחלה... למי מיועד אימון אישי לחיים? הוא מיועד למי שמחפשים דרך מעשית, קצרה, מהירה ומעשית, וברור להם כי ללכת לפסיכולוג זה מעולה, אבל ממש לא בשבילם...

2 צפיות

© 2023 by E. Rosenberg & Co.

אפי רוזנברג - ייעוץ עסקי - אישי

Business Coach ; Life Coach