על בטלה ומוטיבציה

אם יכולתם, האם הייתם מעבירים את כל חייכם בבטלה מוחלטת?
אם עניתם לאו, מה מניע אתכם לפעול ולהשיג מטרות? 

 

כמאמן אישי ועסקי מצאתי לאורך השנים כי כאשר אני רוצה בהצלחתו של המתאמן שלי

יותר מאשר הוא רוצה בהצלחתו שלו, התהליך האימוני לא יצליח!

 

כאשר למדתי את הנושא לעומקו גיליתי כי למוטיבציה שלוש מקורות:


הראשון: עד כמה אני מצפה להצליח במעשי? האם מאמצי יתנו פירות טובים

[אם אני מתאמן לקלוע לסל שוב ושוב, האם אני מאמין כי הביצועים שלי השתפרו ואני אצליח?]

 

השני: האם יש תכלית במאמצי? האם התמורה שאקבל עבור מאמצי ראויה וטובה

[אם אצליח לקלוע לסל היטב, האם יקבלו אותי לנבחרת בית הספר?]

 

השלישי: האם לתמורה שאקבל יש ערך עבורי? [האם באמת חשוב לי להתקבל לנבחרת בין הספר?]

 

צירוף שלושת מרכיבים אלו יחדיו יוצר מוטיבציה. כלומר אם אני ממש מצפה להצליח במעשי, ויש תמורה למאמץ זה ולמורה יש ערך בעיני אז תהיה לי מוטיבציה לבצע את מה שאני מבצע בדרך הטובה ביותר. מכיוון שנבואות נוטות להגשים את עצמן, כנראה שגם אקבל את התמורה המוערכת בה רציתי.

 

ומכאן, אם זיהיתם אצל עצמכם, מוטיבציה לשינוי ואתם מאמינים כי יש לכם יכולת לשנו, וכי התמורה שתקבלו מהשינוי ראויה ומוערכת...אתם בשלים לתהליך אימון מצליח!

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

August 22, 2019

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook
  • Twitter

© 2023 by E. Rosenberg & Co.